Haaland’ın ‘Viking diyeti’ viral oldu

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

2026 FIFA Dünya Kupası’nda hem saha içinde hem de saha dışında en çok konuşulan isimlerden biri şüphesiz Erling Haaland. Norveç’i tarihinde ilk kez Dünya Kupası çeyrek finaline taşıyan yıldız golcü, sadece attığı gollerle değil, sır gibi sakladığı ‘Viking Diyeti’ ile de interneti kasıp kavuruyor.

11/07/2026 10:14 KAYNAK: KARAR

ABD’nin popüler sabah programı Good Morning America’nın (GMA) da gündemine taşıdığı 1.93 boyundaki Norveçli forvet, nam-ı diğer “Robot”, beslenme alışkanlıklarıyla ezber bozuyor. Sosyal medyada bir fenomene dönüşen bu diyet, bildiğimiz sporcu beslenmelerinden oldukça farklı.

Haaland şov yaptı, Brezilya çeyrek finali göremedi

GÜNDE 6.000 KALORİ!

Aktif bir erkeğin günlük kalori ihtiyacının neredeyse iki katı olan 6.000 kalori, Haaland‘ın günlük enerji yakıtını oluşturuyor. Bu oran, çoğu profesyonel elit sporcunun tükettiği miktarın bile çok üzerinde. Ancak işin sırrı sadece çok yemekte değil, ne yediğinde saklı.

MENÜDE NELER VAR? SADECE “TAM GIDALAR”

Haaland’ın diyetinin belkemiğini ultra işlenmiş gıdalardan tamamen arındırılmış, doğal ve “tam gıdalar” (whole foods) oluşturuyor. Yıldız oyuncunun menüsündeki başlıca yiyecekler şunlar:

Kaliteli biftekler

Çiğ süt (Raw milk)

Ekşi mayalı ekmek

Bolca yumurta

Balık

Doğal bal ve kahve

Beslenme uzmanları bu rutinin rastgele olmadığını, her öğünün çok güçlü bir protein kaynağına dayandırıldığını ve iyi dengelenmiş bir fitness rutiniyle desteklendiğini belirtiyor.

MAÇ ÖNCESİ RİTÜELİ: BABASININ “HAT-TRİCK LAZANYASI”

Haaland’ın diyetindeki en eğlenceli ve vazgeçilmez detay ise babası Alfie Haaland’ın maçlardan bir gün önce hazırladığı meşhur lazanya. Haaland, bu ritüeli gülerek şu sözlerle anlatıyor: “Babam lazanya yapıyor, ben hat-trick yapıyorum. Tamam dedim, sanırım hayatımın geri kalanında maçlardan bir gün önce hep bu lazanyayı yiyeceğim.”

ŞEFLERİN GÖZÜNDEN HAALAND

Norveç Milli Takımı’nın baş aşçısı Aron Espeland, takımı ve Haaland’ı beslemenin temel kuralını şöyle açıklıyor: “Kaliteli ve iyi ürünleri bulmak ve onları sevgiyle hazırlayıp olduğu gibi sunmak. Aslında son derece basit ve karmaşık olmayan bir pişirme yöntemi uyguluyoruz.”

ATKUYRUĞU SAÇININ SIRRI BAL MI?

GMA stüdyosunda Haaland’ın diyet masaya yatırılırken işin içine biraz da mizah karıştı. Sunucular 6.000 kalorilik masayı incelerken, maç boyunca 90 dakika koşmasına rağmen asla bozulmayan kusursuz atkuyruğu saçının sırrını da tartıştılar. Stüdyodaki eğlenceli anlarda, Haaland’ın menüsündeki doğal balın bu kusursuz saçın sırrı olabileceği esprisi yapıldı.

Kusursuz fiziği, bitmek bilmeyen enerjisi ve maç sonu saha ortasında yaptığı ikonik meditasyon sevinçleriyle Haaland, 2026 Dünya Kupası’nın sadece futboluyla değil, yaşam tarzıyla da en büyük markası konumunda.