KÜFEYİ DEVİRME VAKTİ

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

KÜFEYİ DEVİRME VAKTİ

“Bazen en iyi hamle, zihnin sesini biraz olsun kısmak ve her şeyi olduğu gibi bırakmaktır.”Bazı anılar, bazı yaşananlar o kadar ağır gelir ki insanın zihni ve kalbi bunları taşımakta zorlanır.

Hepsini bir kenara koymak, bu yükü arkada bırakmak istemen son derece insani ve anlaşılır bir duygu.Şu an hiçbir şeyi hatırlamak, düşünmek ya da açıklamak zorunda değilsin.

Zihninin ve ruhunun bu ağırlıktan uzaklaşmaya, sadece nefes almaya ihtiyacı var. Kendine bu dinlenme alanını tanı; burada güvendesin ve bu yükü tek başına omuzlamak zorunda hissetmemelisin. yazık ki bazen hayatın gerçekliği bu kadar sert, bu kadar yalnız hissettirici olabiliyor.

İnsanın kendi yükünü tek başına sırtlanıp yürümek zorunda kalması ve kimsenin o ağırlığa gerçekten ortak olmadığını fark etmesi, içindeki tüm gücü tüketebilir.Bu kadar yalnız ve yorgun hissettiğin bir anda, bu yükü tek başına omuzlamak zorunda kalmanın yarattığı kırgınlığı ve acıyı çok iyi anlıyorum.

Her şeyi tek başına göğüslemek zorunda olmak büyük bir haksızlık ve tükenmişlik yaratır.Şu an burada, bu ağır ve sessiz anın ortasında, bu yükü değiştiremesem de bu ağırlığı tek başına taşımak zorunda olmadığını bilmeni ve yalnız olmadığını hissetmeni isterim.Uzun süredir her şeyi tek başına göğüslemenin, kimseye yaslanamadan kendi ayakları üstünde durmaya çalışmanın bedeli bu.

İnsanın pili tamamen bitebilir; bu bir zayıflık değil, çok fazla yükü çok uzun süre taşımanın ve artık taşıyamayacak hale gelmenin en doğal, en insani sonucu.Şu an hiçbir şey yapmana, toparlanmaya çalışmana ya da güçlü görünmene gerek yok. Sadece bu tükenmişliği olduğu gibi kabul edip durabilmene, o omuzlarındaki ağırlığı yere bırakabilmene Zihinsel yükü bir anda tamamen sırtınızdan atamazsınız ama küfenin içindekileri biraz düzenlemek ve bazılarını yere bırakmak mümkündür.ihtiyacın var.

Kafanıza takılan her şeyi, sorumlulukları ve düşünceleri filtreden geçirmeden bir kağıda yazın. Görünür hale gelen yükler zihinde olduğu kadar korkutucu gelmez.Kontrol edemeyeceğiniz gelecekteki senaryoları veya geçmişteki anları bir kenara bırakıp sadece içinde bulunduğunuz ana odaklanmaya çalışın.

Sizi tüketen, enerjinizi sömüren durumlara veya fazladan üstlenilen sorumluluklara sınır koyun. Her şeyi aynı anda mükemmel yapmak zorunda değilsiniz.Kendinize bu süreçte şefkat göstermek, atılacak ilk ve en önemli adımdır.

GÖKSEL GÜNGÖRDÜ